「体がだるい、疲れなど」カテゴリーの記事一覧

2017/10/21

身も心も寒い・・・そんな時はアユーラの入浴剤 生姜香草湯

モコモコ靴下を履いても、

モコモコのルームシューズを履いても、

モコモコのルームウェアを着ても、

私の足先は氷のように冷たく、

夫には氷のように冷たいまなざしを向けられる今日この頃、

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

ああ、早くあったかいお風呂に浸かりたい・・・。

お風呂が恋しい季節ですね。

 

 

足先が冷たい末端冷え性の私は、入浴剤にこだわりがあります。

寒い時期に特にお気に入りなのが、アユーラの生姜香草湯。

ここまで科学技術が進歩しても、

結局のところ生姜が一番なんですね!

その中でもアユーラの生姜香草湯は、

今まで使ったことのある入浴剤の中で、

一番体が温まる気がします。

つま先からじわじわと温まって、

お風呂から上がってもポカポカが持続。

ポカポカしているうちにお布団に入れば、

もう熟睡間違いなしです。

 

 

アユーラの生姜香草湯の香りは、ジンジャーオレンジの香り。

生姜の香りはそんなに強くなくて、柑橘系がメイン。

「ほっ」と安らげる香りなので、

ついつい入浴時間が長くなってしまいます。

 

今まで、アユーラの入浴剤といえば

メディテーションバスαばかり使ってましたが、

寒い季節には生姜香草湯ですね!

メディテーションバスαは、

香りがすっごく良くて、

季節を問わずいつ使ってもリラックスできるけど、

生姜香草湯は、内臓までしっかり温まりそうな感じが、

冬に特にいいんじゃないかと。

寒いと肩に力が入るからか、肩こりもひどくなるけど、

全身のコリもほぐれるような気もしますし。

 

生姜ってなんか凄くないですか

生姜ってなんか凄くないですか

感動したので2回言ってみました。

アユーラ

 

 

 

 

 

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2016/09/12

アラフォーの独り言とサプリの買い物

宅麻伸がいい男に見えてきたということは、

私もレベルアップしたということか。

 

 

 

この間、DHCのオンラインショップで、

アスタキサンチンというサプリメントを買いました。

 

DHC サプリメントを買う

 

DHCのサプリメントはよく買うけど、

アスタキサンチンは初めて。

 

DHC アスタキサンチン

 

まずは1袋?とも思ったけど、思い切って3袋購入。

DHCのサプリメントは、私には合ってるみたいで、

今まで飲んだことのあるサプリメントは、

どれも満足しています。

今のところハズレなしなので、

アスタキサンチンもきっと効果を感じられるはず・・・

ということで3袋購入。

 

ちなみに、私がDHCで満足したサプリメントは、

ヘム鉄、カルシウム/マグ、マルチビタミン、ビタミンBミックス、

ピクノジェノール、ザクロ種子エキス、大豆イソフラボンの7種類。

DHCのサプリメントは、他と比べるとお値段的に安いのに、

飲むと効果を感じるものが多いと感じています。

 

DHC アスタキサンチン

 

アスタキサンチンとは、

エビやカニ、サケなどの赤いカロテノイド色素。

老化や病気を引き起こす一因となるサビと、

たたかうはたらきがあるんですって。

いつまでも若々しくキレイでいたい人とか、

生活習慣が気になる人、

冴えや視界のリスクが気になる人にオススメなんだとか。

 

DHC アスタキサンチン

 

視界のリスクとは、老眼にも効果ありなんでしょうか。

私は老眼がヒドイので、これ以上悪くならないように食い止めたいです。

それと抗酸化力をアップして、病気になりにくい体を目指したい。

ついでに、若々しくいられたらラッキー、

そんな思いで買いました。

 

今日で、飲み始めてから10日くらい経ちました。

今のところ、まだ何にも体や気持ちの変化を感じていません。

目に見えた効果を感じるには、まだ時間がかかるということでしょうか。

変化があったらまた載せますね。

DHCオンラインショップ>   DHCオンラインショップ

 

 

 

 

 

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2015/05/11

疲れた夫が愛飲しているエナジードリンクそれはお嬢様聖水

ここしばらく仕事が忙しく、疲れがなかなか抜けない様子の夫。

休日は寝て過ごすことが増え、起きててもぼんやりしてるし、

なんだか一気に老け込んだみたい。

 

そんな夫、先週からエナジードリンクを飲み始めました。

 

お嬢様聖水

 

お嬢様聖水。

私が買ったやつなんだけど、夫が気に入っちゃって、

毎日1本、会社に持ってって飲んでる。

 

お嬢様聖水

 

なんかね、これ飲むと頑張れるんだって。

 

たしかに、

眠気を覚ましたり集中力がアップする作用のあるカフェインが100mg、

疲労回復の効果が期待できるL-アルギニンが100mg、

エネルギー増進に働きかけてくれるガラナエキスが100mg、

とこれだけ配合されているので、

もう限界や・・・ってときにグビッと飲むと、

もうひと踏ん張り頑張れそうな気が。

 

お嬢様聖水

 

お嬢様聖水は、シュワシュワと炭酸が効いていて、

色も味もオロナミンCっぽい感じ。

成分だけじゃなく、味でも元気になれちゃうような感じ。

 

お嬢様聖水

 

もうこれがないと、1日乗り切れないんだそう。

これがあるから、なんとか乗り切れてるんだって。

 カラダにいいエナジードリンク「お嬢様聖水」

 

 

 

 

 

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2015/03/14

お気に入りの五行茶

シンシアガーデンの五行茶を買うペースが上がってる。

 

五行茶(水)

 

体質とか体調別に選べるお茶で、全部で5タイプあるの。

水タイプ、木タイプ・火タイプ・土タイプ・金タイプがあって、

それぞれに、生理痛だったりめまいだったり、

眠りが浅い、体がだるい、アレルギー・・・などなど、

身体の状態に合った処方がされているのよ~。

 

私は、味的には金タイプが好き。

シナモンの香りがホッとするし、赤い色もキレイ。

土タイプは、むくみにくくなる!

ふくらはぎの太さで、効いてるなぁ~って実感できる。

で、生理痛が気になるから木タイプも飲んでるし、

耳が遠くなってきたのも気になるから水タイプも飲んでる。

眠りが浅い日が続くときは火タイプ。

なんだかんだで全部のタイプを飲んでて、

その日の体調にあわせて選んでる。

おいしいし、飲むと体が喜んでる感じがするので、

1日2杯飲むことが多く、すぐになくなってしまう~。

 

3月13日(金)~3月15日(日)に、

シンシアガーデンWEBショップでお買い物すると、

先着300名にオルガニックを1本プレゼントしてくれるというので、

五行茶10包×5種セットを買いました。

 

シンシアガーデンWEBショップ

 

オルガニックってなに? と思ったら、

アサイーやマテ茶などが配合されたナチュラルエナジードリンクなのね。

アサイーが入ってるから、おいしいんじゃないかなぁ。

先着300名に入れたかしら、注文画面ではわからなかった~。

シンシアガーデン

 

 

 

 

 

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2014/11/24

DHCのサプリメントを買う。

DHCのオンラインショップでサプリメントを買いました!

 

DHCサプリメント

 

飲んでるサプリメントは決まっていて、

いつもは近所のスーパーや薬局で買うことが多いんだけど、

20日分とか30日分とかってすぐになくなってしまうので、

オンラインショップでお徳用の90日分を注文。

私が行ってるお店で90日分っていうのは見たことないので、

オンラインショップだけで売ってるのかな??

 

DHC サプリメント

 

私が飲んでるのは、ヘム鉄、マルチビタミン、ピクノジェノール。

DHCのサプリメントって、

他のメーカーに比べると安いと思うんだけど、効く~!!

とくにヘム鉄は、私に合ってるみたいで、

まるで薬みたいに思えちゃうほど。

ずっと貧血がひどくて、

フラフラする感じやだるい感じ、すぐ疲れるような症状が続いてて、

病院で鉄剤を処方されていたんだけど、

副作用の吐き気に慣れずに、治療を勝手に中止。

するとまたその後の健康診断に引っかかり、

治療  →  副作用 → 勝手に中止。

の繰り返しでした(苦笑)

でも、DHCのヘム鉄を飲むようになってから、

だんだんだるい感じが薄まっていって、

疲れにくくなり、今ではかなり貧血の値も良くなり、

今はほんの少し貧血気味なだけ。

サプリメントだから、副作用もないしほんとイイ~これ。

 

マルチビタミンは口内炎の予防に飲んでて、

ピクノジェノールは生理痛を軽くするために飲んでいます。

これも効いてる気がするのよね~、

口内炎がすごく出来やすかったんだけど、

最近は出来にくくなったし、出来ても治りが早い。

ピクノジェノールは、

飲み始めてからなぜか生理周期が乱れるようになり不安だったけど、

それも飲み始め2~3袋目までで、

その後続けていたら元に戻って、生理痛が少しずつ軽くなってきました。

それまでは、

病院で処方してもらった痛み止めじゃないと効かなかったんだけど、

今では、市販の鎮痛剤でも痛みが治まるように。

ピクノジェノールは、私が行くお店には売っていないので、

いつもオンラインショップで買っています。

30日分のしか売ってないので、お徳用がでるといいのに~。

 

実は、夫もDHCのサプリメント好き。

夫が飲んでいるのは、亜鉛とカルシウム/マグとヘム鉄とマルチビタミン。

私より飲んでます。

 DHCオンラインショップ

 

 

 

 

 

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