「健康」カテゴリーの記事一覧

2017/10/21

身も心も寒い・・・そんな時はアユーラの入浴剤 生姜香草湯

モコモコ靴下を履いても、

モコモコのルームシューズを履いても、

モコモコのルームウェアを着ても、

私の足先は氷のように冷たく、

夫には氷のように冷たいまなざしを向けられる今日この頃、

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

ああ、早くあったかいお風呂に浸かりたい・・・。

お風呂が恋しい季節ですね。

 

 

足先が冷たい末端冷え性の私は、入浴剤にこだわりがあります。

寒い時期に特にお気に入りなのが、アユーラの生姜香草湯。

ここまで科学技術が進歩しても、

結局のところ生姜が一番なんですね!

その中でもアユーラの生姜香草湯は、

今まで使ったことのある入浴剤の中で、

一番体が温まる気がします。

つま先からじわじわと温まって、

お風呂から上がってもポカポカが持続。

ポカポカしているうちにお布団に入れば、

もう熟睡間違いなしです。

 

 

アユーラの生姜香草湯の香りは、ジンジャーオレンジの香り。

生姜の香りはそんなに強くなくて、柑橘系がメイン。

「ほっ」と安らげる香りなので、

ついつい入浴時間が長くなってしまいます。

 

今まで、アユーラの入浴剤といえば

メディテーションバスαばかり使ってましたが、

寒い季節には生姜香草湯ですね!

メディテーションバスαは、

香りがすっごく良くて、

季節を問わずいつ使ってもリラックスできるけど、

生姜香草湯は、内臓までしっかり温まりそうな感じが、

冬に特にいいんじゃないかと。

寒いと肩に力が入るからか、肩こりもひどくなるけど、

全身のコリもほぐれるような気もしますし。

 

生姜ってなんか凄くないですか

生姜ってなんか凄くないですか

感動したので2回言ってみました。

アユーラ

 

 

 

 

 

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2017/05/28

長命草ドリンクを買ってみました

ワタシプラス資生堂で、長命草ドリンクを買いました!

 

 

長命草ドリンク6本分のお値段で7本ついてくるという、

7日間スターターセットっていうのが数量限定で出ていて、

お得に買えました。

 

 

長命草ドリンクの特徴は、長命草を原材料とした青汁ということ。

今まで飲んだことのある青汁は、

ケールとか大麦若葉とかを使ってるものが多かった気がします。

長命草を使った青汁というのは初めて。

長命草は、青汁素材の中でも抜群の栄養バランスなんですって。

とっても栄養価が高いので、パワーベジタブルと呼ばれているそう!

体にすごく良さそうなので、これから毎日飲むのが楽しみ。

 

 

味の方は、フルーツ入りの野菜ジュースみたいで飲みやすいです。

りんごとレモンを感じますね。

後味が少し苦いですが、飲みにくさはなく、私はおいしいと思います!

40歳を過ぎ、だんだん健康が気になるお年頃になってきました。

健康を意識したドリンクが気になります。

 

 

 

 

 

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2017/04/06

【レトロ可愛いコスメ】女性ホルモンが配合されたクラブホルモンクリーム

ドラッグストアに行ったときに見つけた「クラブ ホルモンクリーム」。

色使いといいデザインといい、なんともレトロな雰囲気が漂うパッケージ。

商品棚の一番下の段にひっそりと置かれているにも関わらず、

ひと際目立つ存在感。

思わず買ってしまいました!

 

クラブ ホルモンクリーム

 

「妖しい・・・」

この一言に尽きますよね。

でもそこが可愛い。

 

箱の側面に書いてある説明書きを読むと、

女性ホルモンが配合されたクリームであることがわかりました。

女性ホルモンが配合されたクリームってめずらしいかも。

 

 

クラブ ホルモンクリーム 女性ホルモン配合

 

それにしても、見れば見るほど魅かれてしまう・・・

もはやカリスマ性さえ感じます。

説明書きの、

「さわやかな感触もなによりです。」

っていう一文も気になるではありませんか。

さわやかな感触のクリームって、どんな感触なのかしら・・・。

 

クラブ ホルモンクリーム

 

女性ホルモンが配合された非常にレアなクリームであるというのに、

お値段なんと600円。

かなりのお手頃プライスです。

 

クラブ ホルモンクリーム 女性ホルモン配合

 

さっそく箱を開けてみましたよ。

中から、ピンク色のこれまたレトロなムードの容器が出てきました。

コロンとした形のプラスチック容器です。

可愛らしいデザインに、心がときめくワタシなのでした。

 

レトロな容器 クラブ ホルモンクリーム

 

ひゃー、上から見ても可愛い。

んもう、どこから見てもレトロ。

それもそのはず、

クラブ ホルモンクリームは、昭和10年に発売になったみたいです。

 

発売当初から容器は変わっていないようなので、

このレトロな雰囲気は作り上げたものではなく、

「本物のレトロ」ということなのです。

 

クラブ ホルモンクリーム 女性ホルモン配合

 

香りは、好き嫌いがはっきり出そうな気がしますねぇ。

なんだか懐かしい感じの香りで、けっこう強めです。

「この香り知ってる気がするんだけど、なんだったかなぁ・・・」

と遠い昔の記憶まで思い返してみてわかりました。

 

小学生の頃に集めた香りつきティッシュのような香りです(笑)

 

あと、昭和の頃の石けんで嗅いだことがある気がします。

香りが苦手な人は、

微香性タイプ(ほのかなローズの香り)っていうのがあるみたいなので、

そちらを選んだ方が良さそうな気がします。

ちなみにワタシは、何回か使っているうちに慣れました。

 

硬めのクリームですが、ふわふわと伸びる不思議なテクスチャーです。

クリームなのに油分をあまり感じず、

さらりとなめらかな肌触りに整います。

「さわやかな肌ざわりってこういうことね」

と納得できるテクスチャーでした。

さらさらの肌状態が長く続くので、皮脂を抑えてくれるように感じます。

ニキビにも効果がありそうな気が。

 

よく見るとクリームにパール感があって、

肌につけると艶っぽく見える効果があるように思います。

つけた直後は、おしろいをつけたように白く明るい肌色になり、

くすみや毛穴をカバーしてくれている感じ。

美肌に見せてくれる効果がありますね。

時間が経つと、白さはなくなって、明るさだけが続きます。

 

クラブ ホルモンクリームの最大の特徴は、

なんといっても女性ホルモン(エチニルエストラジオール:保湿成分)

が配合されているところ。

肌荒れから肌を守ったり、

肌にツヤとハリを与えてくれる効果を期待できますよ。

女性ホルモンが配合された化粧品はとてもめずらしく、

見かけることはほとんどないです。

それだけ、女性ホルモンを化粧品に配合するのは

難しいことみたいですね。

そう考えると、クラブ ホルモンクリームは、

80年以上も前からあるので、随分と先取りしたコスメだと感じます。

 

つけた直後におしろいをつけたような美肌になるので、

メイクをしない日とか、寝る前までのすっぴん時間に使うのもいいかも。

でも、容器がこれだけ可愛いので、使わなくても飾っておくだけで満足♡

amazon クラブ ホルモンクリーム

 

amazon クラブ ホルモンクリーム(微香性)

 

 

 

 

 

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2017/01/19

【青汁で腸内環境を整えたい】KOWAの黒糖抹茶青汁寒天ジュレを試しました

おなかをこわしやすいんですよぉ、ワタシ。

あの、ギュルルルルル~って差し込むような痛み・・・。

あれ、痛いですよね。

外出してるときになったときなんか、本当に辛いですよね。

もう、すべての用事がどうでも良くなるほど痛くって、

一刻も早く家に帰ってトイレに駆け込みたくって、

頭の中はトイレのことしかない状態・・・。

こうなると、予定していた用事をこなせるはずもなく、

押し寄せるお腹の痛みに耐えながら、家に帰ることしかできない。

・・・もう、お下痢に振り回されるのはイヤよ!!

ということで、

これはもう腸内環境を整えていくしかないなと思って。

青汁なんかいいんじゃないかなってことで、飲むことにしました。

青汁って腸内環境を改善してくれるらしいんですよ。

青汁に含まれる食物繊維の効果なんだそうです。

 

でもね、粉を水に溶かすタイプの青汁ってあるじゃないですか。

あれは、ワタシあんまり好きじゃなかったです。

味も得意じゃなかったし、

緑色の粉をお水に溶かして飲むという流れがどうも苦手で。

試してはみたけど、続きませんでしたね~。

それでね、これなら楽勝に続けられると思った青汁があったので、

それを載せてみますね。

 

コーワ 黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ

 

これです、青汁のジュレ。

KOWAの黒糖抹茶青汁寒天ジュレっていうのがいい感じ。

 

KOWA 黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ

 

ジュレタイプなので、なんとなくおやつ感覚で食べれてるのがいいのかも。

 

KOWA 黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ

 

個包装になってる封をあけると、トゥルンッとしたジェルがでてきまして。

このまま食べるだけなので、とっても手軽。

お水もいらないし、食べたいときにいつでも気軽に食べられます。

お味のほうですが。

これがおいしいのです!

黒糖が入っているから、甘味があって食べやすい。

抹茶の香りなので、青汁のにおいとかも気になりません。

青汁は苦手だと思っていたけど、これなら全然大丈夫♡

ドラッグストアに売ってれば便利だなぁと思って探してみたけど、

2店舗行って、どちらのドラッグストアにも売っていませんでした。

ドラッグストアでの取り扱いはないのかも?

 

青汁って、食物繊維だけじゃなくて、

ビタミンやミネラルも豊富なんですって!

腸内の善玉菌を増やすサポートもしてくれるらしいので、

おなかを強くしてくれるはず♡

と思って続けてみます。

 おいしいから続けられる!【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】

 

 

 

 

 

 

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2016/12/27

夫婦喧嘩はPMSのせい?ルナテアを飲むことに

昔から、生理前になると、

いつもなら笑って流せることが許せなかったり、

ちょっとしたことで落ち込んでしまったり、

穏やかに過ごせないことが多くて気になってました。

生理前に夫と喧嘩することが多いので、

気のせいとかじゃないと思いますガルル。

他にも、思考がネガティブになってしまったり、

肌荒れしてしまったり、カラダが重かったり、

寝ても寝ても信じられないほどの眠気があったり、

お腹の調子が悪くなったりと、とにかく調子が悪くなるんですよね。

こういう、生理前の心とカラダの不調のことを、

PMS(月経前症候群)って言うんですってね。

生理の2週間前後から始まるらしいですよ。

 

PMSの代表的な症状は、

イライラ
怒りっぽい
憂鬱
情緒不安定
集中できない
やつあたり
肌荒れ
疲れ
むくみ
胸の張り、痛み
眠気
腹痛
腰痛

などなどいろいろあって、

その時の環境や精神状態によって違ったりするんだとか。

不調の種類は、200以上もあるって言われているらしいですよ。

 

どちらかというと、20代のうちは、

胸の張りとか下腹部の痛みだったり、頭痛など、

カラダの症状が出ることが多いんだとか。

30代になると、精神的に不安定になったり、

攻撃的になったりと、心の症状が出やすい傾向なんだそう。

年齢によってもPMSは変化するそうです。

私は40代(トホホ)ですが、以前に比べて、

下腹部痛とか吐き気というカラダの症状は少なくなってきてますね。

情緒不安定系が多い気がします。

 

生理前から生理中にかけて、

体調や肌の調子は良くないし、気分ものらないし、

ずっとブルーな感じなんですけど、

病気じゃないですしね、特になにも対策してませんでした。

まぁ、こういう体質なんだろうとあきらめてたといいますか。

でも最近、

生理前の不調を改善してくれるハーブティー

があることを知ったんですよ。

ハーブティー、つまりお茶ですよね。

お茶だったら抵抗ないなぁと思って、飲んでみることにしました。

 

ルナテア PMS

 

生理前の不調を改善してくれるというハーブティー、

それは、このルナテアというお茶です。

チェストベリーっていう成分が配合されています。

チェストベリーは、チェストツリーとかいうハーブの実で、

女性特有のトラブル全般に効果があるみたいですよ。

そういえば、生理痛に効くって聞いたことあるなぁ。

医薬品でも推奨されている成分なんですって。

 

ルナテア PMS

 

ルナテアは、1箱に30包入りです。

チェストベリーの配合量がね、すごいんです。

1包に、推奨量の40gがしっかり入ってます。

生理中も生理じゃないときも、毎日1日1杯ルナテアを飲みます。

毎日継続して飲むことが、効果実感の秘訣なんだとか。

 

ルナテア PMS

 

1包をカップに入れて、お湯を注いで出来上がりです。

ちょっとぼやけて写ってしまいましたが、

紅茶みたいな色をした飲み物です。

フガフガ香ってみると、ショウガとレモンの香りがします。

ショウガが入っているので、体の冷えにも良さそうです。

体が冷えると生理痛になりやすいし、肩も凝りやすくなりますからね、

ショウガはいいですよ、私はあんまり好きじゃないですけどね。

でも体のためです、ちゃんと飲もうと思います。

味はですね、はちみつレモンみたいな体に良さそうな味です。

甘味の奥に、かすかに苦みを感じますね。

その苦みのせいで、ちょっと薬っぽい気分にはなりますね。

でも、不思議と気持ちが落ち着く味で、

ゆったり味わいながら飲めます。

やはりショウガが効いてるからか、体がすぐにあたたまってきます。

 

効果効能は、2~3ヶ月程度続けた後に実感する人が多いらしいです。

私の場合は、

生理前に夫婦喧嘩をしなくなったら効いてきた証拠でしょうか。

さて、まだ1箱目ですが、どうなるでしょうか。

ただでさえ、生理前で調子が悪いのに、

夫婦喧嘩なんてした日には、ほんと地獄です。

夫も、私のイライラが乗り移るのかピリピリし始めて、

雰囲気は重苦しいし、最悪ですよ。

PMSを改善して、穏やかな日々を過ごしたいものです。

 

 

 

 

 

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